Was ist Waldbaden ?

 

 

Shinrin yoku oder auch Waldbaden , bedeutet

 

       Baden in der Atmosphäre des                               Waldes 

 

Das Waldbaden ist auch beim Survival ein großes Thema. In Notsituationen sich zu Entspannen, runter fahren oder auch erden , ist wichtig um eins mit der Natur zu werden.

In unserm 3 stündigen Kurs zeige ich dir nicht den ganzen pädagogischen Quatsch von der Lehre des Waldes unw. 

Wir tanzen auch nicht nackt auf Lichtungen.

 

Als Survivalguide zeige ich dir wie du wirklich eins mit dem Wald wirst. Durch leichte meditative Übungen ,

schärfst du nicht nur deine Sinne. Du lädst dich mit purer natürlicher Kraft auf. Stärkst dein Immunsystem und wirst mental gestärkt. 

 

Tauche ein mit mir in die Kraft des Waldes.

 

Für einen Gutschein oder einer Terminbuchung drücke einfach hier  

Kurse bis maximal 8 Personen , immer Sonntags ab 13 Uhr. Oder per Anfrage.